Reklama

Zajęcia w CK "Kłobuk"

ZAJĘCIA

w CK „Kłobuk” w Mikołajkach (2013)

Balet:

  • Środy, godz. 17.00 (dziewczęta w wieku 5 - 12 lat)

 

Zajęcia tańca towarzyskiego - szkoła tańca Wasilewski & Felska

  • czwartki, godz. 15.15 - 16.50 (grupa dziecięca)

 

Zajęcia w sali muzycznej (gitara, perkusja)

  • wtorki, środy i czwartki (od. godz. 15.00)

 

Zajęcia nauki gry na instrumentach klawiszowych (tel. 514 928 638)

  • czwartki 12.00 - 12.45
  • piątki 10.55 - 15.20
  • soboty 9.00 - 12.45

 

Zajęcia plastyczne dla dzieci

  • (informacje: e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. )


Treningi - młodzież i dorosłych: Ju-jitsu ,Kik-Boxingu, Boks, Samoobrony (Marek Terlik)

Rozkład zajęć dla dorosłych :

Wtorek

  • 18.30 Samoobrona dla Kobiet

  • 20.00 Jiu-jitsu ,Kik-Boxingu, Boks- młodzież , dorośli

czwartek

  • 18.30 Samoobrona dla Kobiet

  • 20.00 Jiu-jitsu ,Kik-Boxingu, Boks- młodzież , dorośli

Sobota i Niedziela

  • 17.00 Jiu-jitsu ,Kik-Boxingu, Boks- młodzież , dorośli

  • Trenngi  fitness - aerobik Terlik Team

    Zajęcia odbywają się :

    • Poniedziałek. 19.00 - 20.00
    • Środę godz. 19.00 - 20.00
    • Piątek godz. 19.00 - 20.00

    T

    o nowa forma aerobiku ,tae-bo, tańca i jogi . Łącząca ze sobą elementy wschodnich sztuk walki z nowoczesnym sposobem prowadzenia zajęć ruchowych przy muzyce.

     

     

    Duża ilość kopnięć, ciosów i podskoków zapewniają wysoki wydatek energetyczny. Prawidłowa technika ćwiczeń pozwala natomiast poprzez napięcie mięśni wzmocnić i wyrzeźbić pośladki, uda, mięśnie brzucha i ramion.

     


    Zajęcia Dzieci rekreacyjno-zabawowe Jiu-Jitsu

    Poniedziałek

    • 16.00 grupa średnia
    • 17.00 grupa zaawansowana

    Wtorek

    • 16.00 grupa początkująca dzieci 5 - 9 lat
    • 17.00 grupa początkująca dzieci starsze

    Środa

    • 16.00 grupa średnia
    • 17.00 grupa zaawansowana

    Czwartek

    • 16.00 grupa początkująca dzieci 5 - 9 lat
    • 17.00 grupa początkująca dzieci starsze

    Piątek

    • 16.00 grupa średnia
    • 17.00 grupa zaawansowana

    Sobota

    • Zajęcia w terenie ( ?)

    Jeśli chcesz zapisać dziecko na zajęcia sportowe to  Jiu – Jitsu w klubie Terlik Team jest najlepszym rozwiązaniem. Nauka, zabawa, skuteczna samoobrona, dyscyplina i rozwój fizyczny oraz duchowy. Wszystko to da Twojemu dziecku więcej niż tylko zwykły sport.

     

    Uprawianie Jiu – Jitsu przez dzieci i młodzież jest środkiem do osiągnięcia harmonijnego rozwoju fizycznego, motorycznego i psychicznego. Systematyczny trening wspomaga zdrowie, kształtuje cechy charakteru takie jak samodyscyplina, wytrwałość, dokładność, obowiązkowość, odwaga, zdecydowanie, panowanie nad emocjami, odporność na stres.



    Całoroczna  oferta programowa Jiu- Jitsu Terlik Team Dzieci  ?

    • ciekawy program kulturalny, turystyczny i ogólno sportowy
    • kurs samoobrony w oparciu o Jiu-jitsu
    • wszechstronne ćwiczenia ogólnorozwojowe i sprawnościowe
    • spotkania z kulturą Japonii i Chin
    • ognisko ,dyskoteka ,zajęcia plastyczne ,konkursy ,wycieczki do najciekawszych miejsc  Mazur


    Program profilaktyczny:

    • „Bezpieczne dzieciństwo „
    • „Zagrożenia dnia codziennego”
    • „Młodzi bez agresji"
    • „Pojedynek ze stresem”
    • „Ratownictwo medyczne dla  dzieci”
fbPixel